春が来たなーと思ったのに、また今日は寒いなぁ。雨が降りそうだし。

先日、ちょっとした衣替えをしてしまって、ちょっと薄着なもんだから、さらに寒いわ。

あったかいセーターとか、ジャケットなんかはもうクリーニングに出してしまったし・・・。

私って、昔からこういう先を読む能力がないのよねー。

あした、友達とオープンカフェでランチする約束してるけど・・・寒そうだよね、しかも雨だったら、残念だわ。だって、屋外が気持ちよさそうだからって、その店選んだんだから。


青汁ミックス?

あれからいろいろと青汁ともう一つ何かを混ぜて色々と試しているのだけどね。豆乳にはちみつとえがお 青汁を混ぜてみたらこれまた結構美味しいの。豆乳は、タンパク質もプラスされてるからさらに栄養満点のドリンクになったしね。でもさすがにオレンジジュースとは合わなかったね。ヨーグルトとフルーツに青汁をかけたりしても結構いけました。いろんなパターンを考えて飲んだり食べたり出来るから飽きずに続けられそうなのです。野菜嫌いの子供が飲んでくれるのは本当に安心できるよね。妊婦さんでも飲めるように素材も厳選されているしね。

青汁ぷらすワン

半年まえから野菜嫌いの私に友達すすめてくれた笑顔の青汁なんだけど。たしかに野菜嫌いの私でも飲めるくらい美味しいのだけど、さすがに毎日続けて飲んでいるとちょっぴり飽きてきてしまいました。でも、健康のためには続けていきたいからね。何かいい方法はないかしらと考えてみたら毎日そのままひと袋を水にとかして飲んでいたのだけどそれではあまり芸がないからほかの飲み物に混ぜてみることにしました。いがいに美味しかったのが牛乳とはちみつと一緒に混ぜると抹茶ミルクみたいで美味しかったわぁ。そのほかにグレープフルーツジュースでも結構いけました。またいろいろと試してみようっと。

母の元気の理由は・・・

久しぶりに実家の母と電話で話したの。いつもは、父の介護で疲れはてて愚痴ばかり言って元気があまりないのだけど。声が明るくて元気だったから、うれくなって思わすきいてみたの。そしたらなんだかえがおグルコサミンを飲み始めたら膝と腰の痛みが楽になって介護も少しだけ楽になってからみたいなの。父をデイケアに預けている間でも今までは出かける元気もなかったみたいだけど、このごろは友だちとお花見に行ったり、叔母さんとランチちに行ったりしているみたい。だから声が明るくなったんだね。母もたまには外に出てリフレッシュしないとしんどいよね。

花粉症にも嬉しい

もう3月も終わりになのにまだひんやりしているね。今年は、例年に比べて花粉の飛散量は少ないらしいのだけど。毎年この時期は、鼻水が出て目がかゆくて大変なのに今年はなんだか違う。
鼻水が水のように流れてきて本当に仕事もできないくらいひどくて気分までもめいってしまうほどだったのに。なんでかなと考えてみたけど、笑顔の黒酢のおかげかな・・・・?
それなら嬉しいかも。黒酢を飲むようになって朝はシャキット起きれるようになって喜んでいたんだけど。花粉にも効くなんてね。外出するのも億劫になっていたけど、これならお花見も出掛けられるね。

春眠あかつきを・・

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いま、まさに、 春眠暁をおぼえず・・。

春は眠いからついつい寝坊してしまう・・って意味でしたっけ?そんなことを学校で習いましたよね。

私、そんな気分です。気持ちよくってぐっすり眠ってしまい、なかなか朝起きることができません。だって春の気配がそうさせてるんだもん。私だけじゃなくて、昔から、みんながそういう風に感じてるんだね。

そうだそうだ、これは、仕方の無いこと、気分のおもむくまま寝てましょう・・・。

なんて、ことしたら、仕事を失うことになるでしょう。いかんいかん。


東芝グループの照明メーカーに勤めていた元グループ長の女性社員10年にわたり架空発注を繰り返して7億円を着服してたんだって。

東芝側はこの元グループ長を告訴したそうです。そんなの告訴したってまずこの7億円は返ってこないよね。普通にまじめに働いてる他の社員の方はどんなにか憤慨していることでしょう。

それにしても10年もの間、不正を繰り返していたのに、東芝みたいな大手企業が気づかないものなのかね?

世の中、まだまだ不思議なことが起きますね。

宝くじ当選したら?

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総務省は、低迷する宝くじの売り上げ回復のため、1等当選くじの上限を引き上げる方針を決めました。これによって一等の当選金額が7億5千万円にアップする可能性が出てきたということです。

すごい金額ですよね、あったたらいいと思いますよね。

でも、人生が好転したらいいですけど、あるデータによると、宝くじの高額当選者達の多くは、その後あまり幸せな生活を送ってない人が多いという噂を聞きます、周りの人間にたかられたとか、子供が誘拐されたとか、仕事をやめて豪遊したらあっという間に使い果たして一気に貧乏になったとか?もし、自分に当たったら・・・。


ダイエットの近いを新たに

先日、ソファーに寝そべってポテチ食べながらドラマ見ていたら、コマーシャルで山本リンダのすらっと宣言なるサプリメントの宣伝が流れ出しました。

そして次に登場したのが熊田曜子のボン・キュ・ボンのボディー。そこで私は大事なことを忘れていたことに気づきました。

寒空の中、日の出を見ながら心に誓った「今年こそダイエット」はどこへいってしまったの!

それで慌ててコマーシャルの電話番号をメモり、注文しましたすらっと宣言。まあ別にダイエットするのにすらっと宣言でなきゃならいわけではないですが、まあそこは勢いということで。

まだ商品が届いていないので感想はかけませんが、おってご報告いたします。3日坊主にならなきゃいいけど・・・(って自分で言ってどうする)

お肌がパリパリ

年の冬もやっぱり寒いよね。去年の12月のあたまくらいはまだ暖かかったのにね。

そして冬は乾燥するから嫌だよね。笑いすぎると顔が乾燥してパリパリだからほうれい線のしわもあとが残るから辛いのよね。

友達に聞いたうるおい宣言というコラーゲンがたっぷりはいったサプリメントがいいらしいの。ゆず味だから飽きずに続けられるらしいんだよね。

値段もリーズナブルだからさらにいいよね。コラーゲンというと値段が高いものが多くてなかなか手が出ないから。でもちゃんと品質も高いみたいだから安心して飲めるよね。

友達の由美子も最近お肌に透明感が出てきた感じがするもんね。私も早く注文しないとね


エムボードというエクササイズ
えがおのにんにく卵黄油
えがおブルーベリー